Ruby Words

På måndag ska Ensemble 1600 ,min kära kör, framträda i Ängelholms Kyrka kl 1800 till minne av alla personer som föll offer för förintelsen.
Personligen tycker jag att det hade varit trevligt om folk kom och visade sin respekt samt lyssnade lite till våra ljuva stämmor!

Idag mår jag jättedåligt, först nu har jag orkat resa mig och ta mig ner för trappan. Hela kroppen skakar och det vänder sig i magen när jag tänker på framtida måltider. Jag har ingen aning om varför  och det suger verkligen med tanke på hur de närmsta dagarna ser ut.. Maunus kommer hem idag och i helgen ska vi planera vår resa, något att se fram emot om jag lär mig att gå till dess. Saknar honom.
På tal om sakna så fick jag veta att Emma har det bra i oslo vilket glädjer mig. Känns dock fortfarande lite tråkigt att jag inte träffat henne så mycket som jag hade önskat innan hon åkte och så, men nu får väl även vi försöka oss på ett distansförhållande.. jag är ju lite av en expert på det. Får väl bli dfds färjan nästa.
Nu mår jag illa och orkar inte skriva mer
kiz

I morgon är det dags för mig att påbörja den renande 7-dagarsmetoden. Detta är en hälsosam viktminskningsdiet med tanken att man ska slippa sötsuget, må bättre och känna sig fräschare. Om någon är sugen att hänga på så kommer jag att lägga upp heldagsmenyer dagen innan de ska ätas.
Mitt personliga mål är att reducera min goa kropp med 8 kg, dock inte på en vecka.
Här följer morgondagens recept

Dag 1

Frukost inom en timme efter att man vaknat
Ett glas varmt vatten smaksatt med saften av 1/2 citron.
Gröt med kanel

Recept:
2 msk havregryn
1/2 dl vatten
2 msk naturell yoghurt
en nypa mald kanel

Förmiddagens mellanmål kl 10.30
2 dl klar soppa
Tillbehör
2 strimlor röd eller orange paprika
1 stjälk selleri
1 msk pumpafrön

Lunch kl 13.00
Broccoli-och tomatsallad med tofu eller tonfisk

Recept:
Saften av 1/2 citron
nymald svartpeppar
25g tofu eller 50g tonfisk
50g broccolibuketter
4 körsbärstomater
olivolja


Eftermiddagens mellanmål 16.00
2dl klar soppa
Keso på rågknäckebröd, strö över en nypa garam masala

Middag 19.00
Tomat -och rosmarinsoppa med blandade bönor eller strimlad omelett

Recept:
3,5 dl tomat-och rosmarinsoppa
2 msk blandade bönor från burk eller 1 ägg
nymald svartpeppar
en nypa gurkmeja
olivolja

(ägg vispas med 1 msk vatten och smakas av med svartpepparn och gurkmeja, olja in stekpanna och stek ägget på låg värme. Vänd upp omeletten på skärbräda rulla ihop och skär i tunna skivor)



Praktiska tips
Börja inte på en måndag
Drick 8 stora glas vatten
Vid hårdare träning drick mer
Varken kaffe eller te ska drickas, ersätt detta med
varmt vatten med saften från en pressad citron


Orkar inte skriva in recepten på sopporna, men värt att veta är den klara soppan ska ätas 2 ggr om dagen i en vecka, dvs 14 gånger och 3,5 liter.

Dax för detox!

Det var jättetrevligt igår på nicks. Träffade människor jag inte sett på länge och vi hade riktigt roligt- vinigt värre!
Kvällens bästa var när en kille tog initiativet  att ställa till en show på nicks, han drog en riktig MJ dance och fick igång hela baren, fan vad jag garvade!
Idag var jag och hanna lite bakis, så vi sprang till bussen och åkte in till Espresso House där vi sen käkade lite frukost i form av scones, alvedon, cola och chailatte.

En skön dag ändå för
Spice of my life Johanna tog körkort igår, hon är så duktig och nu ska jag ta efter henne!
Vi börjar få koll på vår secredo studentresa
Jag har lämnat in mitt arbete i svenska C.
Det är äntligen helg igen och jag ska inte göra ett skit (mer än det som står på bulles att göra lista, jag lovar honey m)!

Men..Snuffe ska till London i morgon och jag är snuskigt avundsjuk, hoppas att jag får ta del av det på något vis ändå.

Pussegos

hahaha Som sagt, felsms.com

Till: Mamma
Sms: Fyfan vad jag hatar min mamma, helt jävla störd, hon är seriöst Hitler #2!
Svar: Tur för dig att mamma inte hade med sig mobilen idag, annars hade hon nog gasat dig!

Jag sitter på tåget till göteborg, är vid båstad och det är jättemycket fin snö utanför.
Är hungrig som ett as, så jag hoppas att mange har handlat fin middag till ikväll. Mitt öga är illrött och jag ser riktigt suddigt to bad for me.  Vilken tur att jag är påväg till en riktig myskväll, annars hade jag förmodligen varit lite smådeppig över det.
Förresten, eftersom inte vår studentresa till den slitna partyhålan costa brava blev av så har vi nu bestämt oss för att segla en vecka i kroatien. Det ska blir så jäääääävla gött!


Nu ska jag burra in mig i min softekofte och läsa lite felsms.com, tågunderhållning när den är som bäst.



(Efter att ha slipat på mitt pb blev jag uttråkad under halvtimmen till båstad  och vågade ta jag en bild på mig och min gråa favoritmyströja - hunkydunky).

Fick ett tips av en Göteborgare att biljettpriset var fint i morgon runt två, tåls att överväga en liten kärleksresa!

Howdy
Jag har finbesök i form av Mathilda Bläcksäck här för en liten mysikväll.
Vi har lagat och avnjutit lite asiatiskt, kyckling i röd curry. Druckit varmt limevatten, vilket jag kommer bli tvungen att göra två gånger om dagen i fortsättningen enligt min nya sjudagars-diet.  Sedan återstår lite studier, vi ska skriva varsitt personligt brev och därefter syssla med vår hemliga hobby wii sports och gh!
Har precis färgat isabellas hår. Det känns som en förändringarnas tid, idag när jag gick runt i Helsingborg märkte jag att jag var långt ifrån ensam om att ha valt en mörkare nyans. Trist.


Det var ju första dagen i skolan idag och jag  hade  och har numera bara en lektion, religion dessutom som är grymt kul, eller läraren är grym. Efter tog jag och bjärt en sväng i stan för att inhandla lite livsnödvändigheter och för att prova solglasögon hos Hanna så att hon fick öppna och stänga  sina nya high tech hållare (hon ville det).  Därefter satte vi oss på Helsing med Martin. Sedan åkte jag hem och spelade lite piano, måste komma ikapp allt jag har tappat så att jag kan kompa mig själv lite bättre...



Köpte förresten ett svinbra läppstift från Make Up Store men misslyckad som jag är bär jag det inte på bilden..

Jag färgade mitt kära hår. Så rest in peace min bästa hårfärg någonsin.
Men resultatet blev okej, väldigt ovant bara. Un poco moreno

 

Hoppas det är till belåtenhet, själv har jag inte bestämt mig riktigt..

Sleep tight

Good Afternoon!
Jag sitter och kämpar med att spela in Beatles- Michelle.. det är lite klurigt men ska nog ordna till det.
I fredags hade Philip födelsedagsfest för en liten skara av trevliga personer. Bland annat hans härliga flickvän Therese från Sthlm var här nere. Det var mysigt och traditionellt, massa ölspel, sedan en kort barrunda innan bakom där jag och my man gav upp och åkte hem till Ängelholm (score). Lite bilder följer.

Igår mådde jag inte bra, så jag låg i soffan hela dagen fram tills att vi skulle på teater med familjen Norén, det är en årlig tradition och svår att skippa hur mycket det än vänder sig i magen.. Vi såg iallafall Snövit och sju miffon, ganska bra var den väl, lite smårolig.. dock har jag sett bättre. Sedan bjöds det på middag hemma hos norenarna, det föll fint på plats. Calle visade lite filmer från deras LA-äventyr där hans låtar spelades på världens största nyårstillställning, Together as one, jävligt imponerande! Besök youtube, slå en sökning med swedish framför och häpnas.
Vi kom därifrån ganska sent och jag deckade direkt i sängen. Idag mår jag bättre.. ska snart städa min lilla lya och sätta den där låten. Hoppas på att franskan ligger fint  på tungan.

I morgon är en skitdag.. skolan börjar -känner mig måttligt road och oredo inför det, mange åker tillbaka till göteborg och vi ses inte på två veckor -  ännu mindre redo för det. Är redan van vid att han är i närheten igen och det är alltid lika jävla jobbigt att vänja sig vid att vi inte kan impulsträffas på samma sätt. Men någon sa att kärleken övervinner allt.. vet inte riktigt om jag är på det djupet och så trångsynt men ca 20 mil övervinner den lätt.

Nu ska jag ringa och ragga på mange och kanske färga håret på mig själv, om jag vågar.
Kiss

Längdåkning kändes inte som my cup of tea, så jag och hannes tog vår älskling elvis och gick en tvåtimmarsrunda i skogen och på stranden. Det var jättekallt men jättemysigt, allt är vitt av snö och havet var fruset. Det såg precis ut som slushice.
Innan jag bjuder på lite harmoniska bilder ska jag klaga över att jag och mange inte har fixat present till phille och att min garderob inte har något bra utbud, zux. Får nog bli helsvart kanske lite hårsvall till det. Ja, det blir nog bra. Min hud är snustorr, den mjölar sig i ansiktet så en mayor fuktmaskkur eller något måste jag också hinna med, annars får jag vara all natural ikväll.. eftersom inte ens id funkar.

Jag ligger i min säng med Hannes som kom och väckte mig för en stund sen. Vi tittar på löjliga youtube-klipp. Med våra favoriter Potter puppet pals. Ska snart gå upp och laga en nyttig frukost till min nya livsstil, sedan ut och motionera på bästa möjliga sätt; längdskidor eller promenad - en joggingtur är bara att fetglömma.
Ikväll kommer m och hämtar mig på vägen från göteborg, vi ska på födelsedagskalas hos philip. Uppdatering följer.

Smell you


http://www.youtube.com/watch?v=Tx1XIm6q4r4&feature=fvst
ppp- mysterious ticking noise

Sitter här och firar med ett glas rött!
Jag ska äntligen få åka till Thailand och göra det jag gör bäst - njuter av solen, lyxar på stranden, äter thaimat och dricker drinkar! Är fullkomligt lyrisk över min svenssonresa just nu!



Julia i Thailand i tre veckor om .. tio månader, men skitsamma!

Har äntligen landat i hemmet efter en heldag i helsingborg.
Först möttes jag av ett berg med fakturor på mitt skrivbord i morse när jag struttade in på kontoret, det räckte lagom att gosa med hela dagen. Till en sen lunch kom dock Hanna och Fredrik till undsättning, vi gick till Big Buddah och åt lite buffet, Mycket mysigt och trevligt.
Mindre trevligt var dock när mitt tåg ankom till Ängelholm och mor skulle hämta mig bara för att jag sen skulle få reda på att bilen, som hon lånat av farmor för att den uppenbarligen behövde rastas lite,  inte ville starta. Så där satt vi på stationen, fem personer i världens minsta bil och skämdes med en lam motor till superpappa kom med sin makapär och fixade batteriet.
Nu är jag iallafall äntligen hemma och belönar en hård dags arbete med How i met your mother, lillebror och nötter.
Ska nog släcka ögonen en stund också så jag orkar med lite proccearbete.

Jag och M har förresten bokat v.5 i Bad Gastein. Längtar som fan efter att få sprätta lite snö med min älskling, pussas lite i liften och ligga livlös i understället på hotellrummet efter en perfekt pistdag. Jag säger som Montazami: Mums

Cosy in the rocket
J